Plus qu’un entraînement, une expérience.
DEUX STUDIOS.
UNE MÊME VISION.
Depuis 11 ans, Studio Sport Santé développe une approche du coaching fondée sur l’accompagnement personnalisé, l’écoute et l’envie de faire progresser chacun à son rythme en s’entraînant sérieusement sans se prendre au sérieux…
Aujourd’hui, une nouvelle page s’écrit avec Studio Lagree Club, un deuxième studio à Toulouse, au coeur du quartier Guilhemery, entièrement dédié à la méthode Lagree sur machine mini pro.
Un lieu à taille humaine où l’exigence de l’entraînement rencontre la qualité de l’accompagnement, pour vivre une expérience à part.
Une nouvelle façon de s’entraîner. La même exigence dans l’accompagnement.
HAUTE INTENSITÉ
Un travail musculaire exigeant
Faible impact
Des mouvements contôlés, sans impacts.
Renforcement global
Un entraînement complet
CONTRÔLE & PRÉCISION
La maîtrise au coeur de chaque mouvement.
IT’ NOT PILATES
It’s Lagree
LA MÉTHODE LAGREE
La Méthode Lagree repose sur un principe simple : créer un travail musculaire intense grâce à des mouvements lents, précis et réalisés sous tension. Chaque séance engage l’ensemble du corps et associe intensité, contrôle et faible impact.
Un effort profond, sans mouvements inutiles
Les exercices Lagree sont réalisés lentement, sous résistance et avec contrôle afin de maintenir les muscles engagés et d’intensifier le travail tout au long de la séance.
De l’intensité, sans recherche de chocs
La Méthode Lagree privilégie des mouvements maîtrisés et continus. Une approche exigeante qui permet de travailler le corps en profondeur tout en limitant les impacts.
Tout le corps entre en action
Jambes, fessiers, sangle abdominale, dos et haut du corps sont sollicités au cours d’un entraînement complet associant force, stabilité, endurance musculaire et contrôle.
Studio Lagree Club :
une nouvelle dimension de l’entraînement à Toulouse.
Pensé comme un lieu à taille humaine, le studio privilégie la qualité à la quantité. Chaque séance se déroule en petit groupe de 8 personnes maximum pour bénéficier d’un accompagnement attentif et d’une attention portée à la précision de chaque mouvement.
Que vous découvriez le Lagree ou que vous l’intégriez à votre routine sportive, l’objectif reste le même : vous évoluez à votre rythme, dans un cadre exigeant et bienveillant.
L’exigence dans chaque mouvement
Nos coachs vous accompagnent à chaque séance pour vous aider à maîtriser la Méthode Lagree, ajuster vos mouvements et progresser avec précision.
Anthony
Coach & Gérant
CLARA
Coach
PRÊT(E) À PASSER À L’ACTION ?
Vivez votre première expérience Lagree à Toulouse
Choisissez la formule qui vous ressemble
Que vous préfériez pratiquer librement ou installer le Lagree dans votre routine, Studio Lagree Club vous propose deux façons d’avancer : les cartes de séances pour plus de flexibilité, et les abonnements pour une pratique régulière.
Carte
Votre pratique, votre rythme.
À partir de
Envie de découvrir le Lagree ou de pratiquer en toute liberté ? Nos cartes de séances vous permettent de choisir le nombre de cours qui correspond à votre rythme, de la séance découverte jusqu’aux formats les plus réguliers.
ABONNEMENTS
Votre régularité, vos résultats.
À partir de
Pour intégrer le Lagree durablement à votre routine, choisissez un abonnement adapté à votre fréquence d’entraînement. Une pratique régulière pour progresser séance après séance et profiter pleinement de la méthode.
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Deux univers, une même exigence d’accompagnement.
Pour compléter votre pratique, découvrez Studio Sport Santé à L’Union : coaching individuel, cours collectifs et accompagnement personnalisé dans un studio à taille humaine.